NutriExpert

Διατροφή στα μέτρα σου!

 

Ανάλογα με την ηλικία, το ύψος, το βάρος, το φύλλο και την κατάσταση της υγείας μας, (ύπαρξη ή μη εγκυμοσύνης/ μεταβολικού στρες, λοιπών ασθενειών κλπ) οι διατροφικές μας ανάγκες διαφοροποιούνται, ορισμένες φορές σημαντικά.

 

Για παράδειγμα στην περίπτωση εγκυμοσύνης, η διατροφή παίζει έναν κυρίαρχο ρόλο τόσο στην σωστή ανάπτυξη του βρέφους, όσο και στην πρόσληψη περιορισμένου βάρους που σκοπό έχει την ελαχιστοποίηση επιπλοκών που συντρέχουν την περίοδο αυτή όπως είναι ο Διαβήτης Κυήσεως, η Προεκλάμψια, ο Πρόωρος Τοκετός κλπ. 

 

Εάν λοιπόν μπορείτε να κατατάξετε τον εαυτό σας σε κάποια από τις επόμενες κατηγορίες :  

 

• Παιδιά και έφηβοι

• Εγκυμοσύνη

• Θηλασμός

• Τρίτη ηλικία

 

ή απλά χρειάζεστε μια εξατομικευμένη δίαιτα, τότε επικοινωνήστε μαζί μας !